Previsió d'accions davant els efectes sobre la salut
L'exposició al sol al costat de la calor excessiva pot causar diversos efectes sobre la salut de diferent gravetat, com ara erupció a la pell, edema en les extremitats, cremades solars, taques a la pell, lesions oculars, càncer de pell, rampes musculars, deshidratació o esgotament per calor, entre d'altres.
Un dels efectes més greus de l'exposició a situacions de calor excessiva és el cop de calor.
Els símptomes principals són: calor, sequedat i pell vermella, nàusees i vòmits, pols ràpid, dolor intens de cap, confusió i pèrdua de consciència.
Davant la presència d'aquests símptomes contacti ràpidament amb el servei d'urgències.
Com a sistema d'alerta de l'adminisració, MoMoTemp (sistema de vigilància de la mortalitat diària associada a excessos de temperatura) estableix per a cada dia avisos que defineixen diferents nivells de risc de mortalitat, mitjançant l'Índex Kairós. Hi ha tres nivells d'Índex Kairós: Nivell 1, 2 i 3 que defineixen riscos de mortalitat petit o nul, moderat i elevat, respectivament.
Nivells de risc derivats de temperatures excessives
El criteri per assignar nivells de risc per a situacions d'excés de temperatures, es basa en la superació simultània de les temperatures llindars màximes i mínimes establertes, i la persistència en el temps d'aquesta superació.
L'assignació dels nivells de risc es realitza utilitzant els següents criteris:
Si el nombre de dies en què la temperatura màxima i mínima previstes superen simultàniament els valors llindars de referència respectius és zero, l'índex és "0", el nivell assignat s'anomena "NIVELL 0" o d'absència de risc, i es representa amb el color verd.
Si el nombre de dies és un o dos, els índexs són respectivament "1" i "2", el nivell assignat s'anomena "NIVELL 1" o de baix risc, i es representa amb el color groc.
Si el nombre de dies és tres o quatre, els índexs són respectivament "3" i "4", el nivell assignat s'anomena "NIVELL 2" o de risc mitjà, i es representa amb el color taronja.
Si el nombre de dies és cinc, l'índex és "5", el nivell assignat s'anomena "NIVELL 3" o d'alt risc, i es representa amb el color vermell.
Les temperatures llindars estan establertes en taules en el Pla Nacional del Ministeri de Sanitat, per províncies, les actuals es basen en una sèrie de temperatures diàries per als anys 2000 a 2009.
Encara que hi ha una certa disparitat pel que fa a nivells de risc assignat i les actuacions preventives associades a aquests nivells tant en el Pla Nacional com en el de moltes CCAA.
En el Pla nacional d'actuacions preventives dels efectes de l'excés de temperatures sobre la salut Ministeri Sanitat 2021, s'estableix que durant aquest any es valorarà la procedència de revisar l'algoritme de decisió d'emissió d'alertes per excés de temperatura en funció de l'evidència científica actual.
L'AEMET proporciona les temperatures màximes i mínimes esperades per a aquest al dia i les prediccions per als cinc dies següents. Aquestes temperatures es proporcionaran desagregades per Comunitat Autònoma, capital provincial i zones, i serveixen per valorar els nivells de risc a partir dels quals comunicar amb la comunitat autònoma afectada per posar en marxa conjuntament amb ells les mesures previstes en el nivell corresponent.
Servei de Canals d'Temperatures i Nivells de Risc oferint la possibilitat de rebre aquesta informació de forma gratuïta (Accés)
A l'empresa, les condicions amb les que es duen a terme les activitats poden afectar aquest risc, per això, segons el risc d'exposició a temperatures extremes s'ha de disposar de la previsió d'accions en funció dels nivells que es puguin assolir; mesures de prevenció col·lectiva, mesures d'organització, de protecció individual i la formació i informació sobre tot això. Les accions més adequades a l'activitat de l'empresa haurà de ser tractada amb el tècnic de prevenció i, en general, les següents:
A nivell d'empresa:
S'ha d'informar i formar-se als treballadors sobre els riscos, efectes, mesures preventives i primers auxilis davant de les altes temperatures.
Cal reduir l'excés de temperatura a l'interior dels llocs de treball afavorint la ventilació natural o amb ventiladors.
Es necessita adequar l'horari i la càrrega de treball a la calor de el sol, programar les tasques de més esforç en les hores de menys calor.
Estudi de modificació dls processos de treball per eliminar o reduir l'esforç físic excessiu. Establir rotacions per reduir el temps d'exposició.
Que no hi hagi llocs permanents sota el sol, instal·lar tendals o altres mitjans eficaços per a crear ombra.
Convé afavorir que els treballadors s'adaptin seu propi ritme de treball.
Cal que es planifiqui l'aclimatació de el personal nou, que torna de vacances o de baixa.
És menester proporcionar al personal aigua fresca abundant i llocs de descans frescos, coberts o a l'ombra perquè els treballadors puguin descansar.
A nivell de l'treballador:
Protegir-se de el sol amb gorres, ulleres i cremes solars.
Beure aigua fresca freqüentment, encara que no es tingui set.
Fer àpats lleugers.
Cal usar roba lleugera i de colors clars.
Es necessita fer pauses i descansar a l'ombra.
Dutxar-se i refrescar a l'acabar el treball.
Font principal: Pla nacional d'actuacions preventives dels efectes de l'excés de temperatures sobre la salut MINISTERI SANITAT 2021
L'exposició al sol al costat de la calor excessiva pot causar diversos efectes sobre la salut de diferent gravetat, com ara erupció a la pell, edema en les extremitats, cremades solars, taques a la pell, lesions oculars, càncer de pell, rampes musculars, deshidratació o esgotament per calor, entre d'altres.
Un dels efectes més greus de l'exposició a situacions de calor excessiva és el cop de calor.
Els símptomes principals són: calor, sequedat i pell vermella, nàusees i vòmits, pols ràpid, dolor intens de cap, confusió i pèrdua de consciència.
Davant la presència d'aquests símptomes contacti ràpidament amb el servei d'urgències.
Com a sistema d'alerta de l'adminisració, MoMoTemp (sistema de vigilància de la mortalitat diària associada a excessos de temperatura) estableix per a cada dia avisos que defineixen diferents nivells de risc de mortalitat, mitjançant l'Índex Kairós. Hi ha tres nivells d'Índex Kairós: Nivell 1, 2 i 3 que defineixen riscos de mortalitat petit o nul, moderat i elevat, respectivament.
Nivells de risc derivats de temperatures excessives
El criteri per assignar nivells de risc per a situacions d'excés de temperatures, es basa en la superació simultània de les temperatures llindars màximes i mínimes establertes, i la persistència en el temps d'aquesta superació.
L'assignació dels nivells de risc es realitza utilitzant els següents criteris:
Si el nombre de dies en què la temperatura màxima i mínima previstes superen simultàniament els valors llindars de referència respectius és zero, l'índex és "0", el nivell assignat s'anomena "NIVELL 0" o d'absència de risc, i es representa amb el color verd.
Si el nombre de dies és un o dos, els índexs són respectivament "1" i "2", el nivell assignat s'anomena "NIVELL 1" o de baix risc, i es representa amb el color groc.
Si el nombre de dies és tres o quatre, els índexs són respectivament "3" i "4", el nivell assignat s'anomena "NIVELL 2" o de risc mitjà, i es representa amb el color taronja.
Si el nombre de dies és cinc, l'índex és "5", el nivell assignat s'anomena "NIVELL 3" o d'alt risc, i es representa amb el color vermell.
Les temperatures llindars estan establertes en taules en el Pla Nacional del Ministeri de Sanitat, per províncies, les actuals es basen en una sèrie de temperatures diàries per als anys 2000 a 2009.
Encara que hi ha una certa disparitat pel que fa a nivells de risc assignat i les actuacions preventives associades a aquests nivells tant en el Pla Nacional com en el de moltes CCAA.
En el Pla nacional d'actuacions preventives dels efectes de l'excés de temperatures sobre la salut Ministeri Sanitat 2021, s'estableix que durant aquest any es valorarà la procedència de revisar l'algoritme de decisió d'emissió d'alertes per excés de temperatura en funció de l'evidència científica actual.
L'AEMET proporciona les temperatures màximes i mínimes esperades per a aquest al dia i les prediccions per als cinc dies següents. Aquestes temperatures es proporcionaran desagregades per Comunitat Autònoma, capital provincial i zones, i serveixen per valorar els nivells de risc a partir dels quals comunicar amb la comunitat autònoma afectada per posar en marxa conjuntament amb ells les mesures previstes en el nivell corresponent.
Servei de Canals d'Temperatures i Nivells de Risc oferint la possibilitat de rebre aquesta informació de forma gratuïta (Accés)
A l'empresa, les condicions amb les que es duen a terme les activitats poden afectar aquest risc, per això, segons el risc d'exposició a temperatures extremes s'ha de disposar de la previsió d'accions en funció dels nivells que es puguin assolir; mesures de prevenció col·lectiva, mesures d'organització, de protecció individual i la formació i informació sobre tot això. Les accions més adequades a l'activitat de l'empresa haurà de ser tractada amb el tècnic de prevenció i, en general, les següents:
A nivell d'empresa:
S'ha d'informar i formar-se als treballadors sobre els riscos, efectes, mesures preventives i primers auxilis davant de les altes temperatures.
Cal reduir l'excés de temperatura a l'interior dels llocs de treball afavorint la ventilació natural o amb ventiladors.
Es necessita adequar l'horari i la càrrega de treball a la calor de el sol, programar les tasques de més esforç en les hores de menys calor.
Estudi de modificació dls processos de treball per eliminar o reduir l'esforç físic excessiu. Establir rotacions per reduir el temps d'exposició.
Que no hi hagi llocs permanents sota el sol, instal·lar tendals o altres mitjans eficaços per a crear ombra.
Convé afavorir que els treballadors s'adaptin seu propi ritme de treball.
Cal que es planifiqui l'aclimatació de el personal nou, que torna de vacances o de baixa.
És menester proporcionar al personal aigua fresca abundant i llocs de descans frescos, coberts o a l'ombra perquè els treballadors puguin descansar.
A nivell de l'treballador:
Protegir-se de el sol amb gorres, ulleres i cremes solars.
Beure aigua fresca freqüentment, encara que no es tingui set.
Fer àpats lleugers.
Cal usar roba lleugera i de colors clars.
Es necessita fer pauses i descansar a l'ombra.
Dutxar-se i refrescar a l'acabar el treball.
Font principal: Pla nacional d'actuacions preventives dels efectes de l'excés de temperatures sobre la salut MINISTERI SANITAT 2021
