GESTIONEMOS EL ESTRÉS LABORAL CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

Está demostrado que los persones con mayor inteligencia emocional son capaces de afrontar mejor los estados de estrés y consiguen manejar los situaciones de forma que no afecten tanto en su vida diaria.
En esta sesión de trabajo descubriremos claves prácticas porque puedas empezar a utilizar la I.I. para una gestión efectiva de los tuyas emociones en el trabajo y en la vida.
- Cómo pensamos, como sentimos y como actuamos
- La neurociencia y la Inteligencia Emocional
- Vivir con Inteligencia Emocional
- Claus prácticas para actuar con Inteligencia Emocional en el trabajo