GESTIONEM L'ESTRÈS LABORAL AMB INTEL.LIGÈNCIA EMOCIONAL

Està demostrat que les persones amb major intel·ligència emocional són capaces d'afrontar millor els estats d'estrès i aconsegueixen manejar les situacions de forma que no afectin tant en la seva vida diària.
En aquesta sessió de treball descobrirem claus pràctiques perquè puguis començar a utilitzar la I.E. per a una gestió efectiva de les teves emocions en el treball i en la vida.
- Com pensem, com sentim i com actuem
- La neurociència i la Intel.ligència Emocional
- Viure amb Intel·ligència Emocional
- Claus pràctiques per actuar amb Intel.ligència Emocional en el treball