Semana Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo
Se entiende por manipulación manual de cargas las actividades que implican el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción, el transporte o el desplazamiento de una carga, efectuadas por uno o varios trabajadores.
La manipulación manual de cargas puede causar:
trastornos acumulativos debido al progresivo deterioro del sistema musculoesquelético por la realización continua de actividades de levantamiento y manipulación de cargas, por ejemplo dolores dorsolumbares;
traumatismos agudos como cortes o fracturas debidos a accidentes.
Principales factores que intervienen:
La tarea
El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la tarea:
es agotadora, es decir, se realiza con demasiada frecuencia o durante demasiado tiempo;
implica la adopción de posturas o movimientos forzados, por ejemplo inclinar o torcer el tronco, levantar los brazos, girar las muñecas o realizar estiramientos excesivos;
incluye una manipulación repetitiva.
El entorno
El riesgo de sufrir una lesión de espalda puede aumentar si se dan las siguientes características del entorno de trabajo:
un espacio insuficiente para la manipulación manual de cargas puede inducir a una postura forzada y favorecer un desplazamiento peligroso de la carga;
un suelo desigual, inestable o resbaladizo puede aumentar el riesgo de accidente;
con el calor, los trabajadores se sienten cansados y el sudor dificulta el manejo de las herramientas, lo que significa que se debe ejercer una fuerza mayor; por el contrario, el frío entumece las manos y dificulta el agarre de los objetos;
una iluminación insuficiente puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente u obligar a los trabajadores a adoptar posturas forzadas para ver lo que están haciendo.
Las personas
Algunos factores personales pueden afectar al riesgo de sufrir lesiones de espalda:
la falta de experiencia, formación o familiaridad con el trabajo;
la edad: el riesgo de sufrir trastornos dorsolumbares aumenta con la edad y con el número de años de trabajo;
la complexión física, como la altura, el peso y la fuerza;
un historial previo de trastornos de espalda.
El análisis de cómo se desarrolla la actividad y la correspondiente evaluación del riesgo son necesarias para determinar las medidas preventivas, más allá de las normas básicas de movimiento de cargas. Todo dirigido, en conjunto, a la prevención de los transtornos musculoesqueléticos.
Fuente principal: EU-OHSA
Información sobre la semana (Acceso aquí)
Se entiende por manipulación manual de cargas las actividades que implican el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción, el transporte o el desplazamiento de una carga, efectuadas por uno o varios trabajadores.
La manipulación manual de cargas puede causar:
trastornos acumulativos debido al progresivo deterioro del sistema musculoesquelético por la realización continua de actividades de levantamiento y manipulación de cargas, por ejemplo dolores dorsolumbares;
traumatismos agudos como cortes o fracturas debidos a accidentes.
Principales factores que intervienen:
La tarea
El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la tarea:
es agotadora, es decir, se realiza con demasiada frecuencia o durante demasiado tiempo;
implica la adopción de posturas o movimientos forzados, por ejemplo inclinar o torcer el tronco, levantar los brazos, girar las muñecas o realizar estiramientos excesivos;
incluye una manipulación repetitiva.
El entorno
El riesgo de sufrir una lesión de espalda puede aumentar si se dan las siguientes características del entorno de trabajo:
un espacio insuficiente para la manipulación manual de cargas puede inducir a una postura forzada y favorecer un desplazamiento peligroso de la carga;
un suelo desigual, inestable o resbaladizo puede aumentar el riesgo de accidente;
con el calor, los trabajadores se sienten cansados y el sudor dificulta el manejo de las herramientas, lo que significa que se debe ejercer una fuerza mayor; por el contrario, el frío entumece las manos y dificulta el agarre de los objetos;
una iluminación insuficiente puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente u obligar a los trabajadores a adoptar posturas forzadas para ver lo que están haciendo.
Las personas
Algunos factores personales pueden afectar al riesgo de sufrir lesiones de espalda:
la falta de experiencia, formación o familiaridad con el trabajo;
la edad: el riesgo de sufrir trastornos dorsolumbares aumenta con la edad y con el número de años de trabajo;
la complexión física, como la altura, el peso y la fuerza;
un historial previo de trastornos de espalda.
El análisis de cómo se desarrolla la actividad y la correspondiente evaluación del riesgo son necesarias para determinar las medidas preventivas, más allá de las normas básicas de movimiento de cargas. Todo dirigido, en conjunto, a la prevención de los transtornos musculoesqueléticos.
Fuente principal: EU-OHSA
Información sobre la semana (Acceso aquí)
